Mengapa benda di dalam air lebih ringan dibanding benda di alam bebas?

massa air lebih besar daripada massa udara... karena tekanan gravitasi terhalang partikel2 air jadi didalam air massa benda jauh lebih kecil dibandingkan di luar air... karena partikel air menyanggah massa benda... bukti kalau pasrtikel air lebih besar...air bisa dilihat, dan disentuh..,dan bukti lain kalau dalam keadaan diam dan ada benda yg sangat cepat berbenturan dengan air, air bisa sekeras tembok baja dan menghancurkan benda tersebut....


Karena bila benda didalam air dia akan mendapat gaya tekan ke atas sebesar zat cir yg dia pindahkan(hk Archimides).
sedangkan di udara terbuka benda juga dapat gaya ke atas sesuai dengan berat udara yg ia pindahkan
Berat/masa Air jauh lebih besar dari masa udara



karna:
kalo benda didalam air,,gaya gravitasinya mendapat perlawanan dari gaya ke atas (gaya archimedes),
sehingga membuat berat jenis (w) benda menjadi berkurang..

kalo benda di udara,,tidak mendapat gaya archimedes,,
materi referensi:
fisika kelas 11

Read More ->>

Bahaya Radiasi HP

Bahaya Radiasi gelombang Hp
Cerita kasus radiasi gelombang magnetik
Pernah terjadi seorang wanita berturut-turut mengalami keguguran ketika usia janin berusia 2-3 bulan. Pasangan suami istri ini mengecek kehamilan berikutnya dan mendapati bahwa janin mengalami kerusakan sel berkesinambungan sampai janin mati. Dokter mengatakan bahwa rahim wanita ini telah terinfeksi oleh radiasi HP sehingga membuat janin di dalamnya tidak bisa bertahan lama untuk hidup dan berkembang.

Dampak bahanyanya radiasi gelombang elektromagnetin hpRahimnya telah mati jadi tidak mungkin bagi dia untuk memiliki janin yang hidup pula.. Selidik punya selidik, wanita ini ternyata memiliki kebiasaan menyimpan HP di jaket kerja dia yang posisinya tepat dekat rahim selama beberapa tahun.

Setelah mempelajari kasus tersebut, jangan lagi kita meremehkan resiko dari radiasi HP ini.Akibatnya bisa fatal bagi organ tubuh kita atau dapat mengguggurkan janin dalam kandungan. Jauhkanlah HP dari Anda sebisa mungkin ketika Anda tidak sedang memakainya.Daripada tidak percaya, lebih baik tidak mengambil resiko,,benar bukan?,,, :)

Jangan terlalu sering meletakkan HP dekat dengan ginjal , jantung, dan dikantung celana Anda karena ini bisa merusak ginjal, jantung, dan sistem reproduksi Anda!

Jangan meletakkan HP dekat dengan Anda ketika tidur. Jauhkan juga barang-barang elektronik lainnya (radio, televisi, laptop) dari tempat Anda tidur karena radiasi dari barang-barang elektronik tersebut bisa membahayakan kesehatan Anda dalam jangka panjang. Radiasi yang ada mengganggu proses produksi hormone oleh tubuh kita pada saat kita tidur.

HP Lebih Merusak Pada Otak Anak-anak
Jauhkan HP dari anak-anak karena otak mereka yang masih muda, dimana masih sangat sensitif terhadap radiasi HP . Terlebih lagi bayi, tentu  jauh lebih sensitif  bahkan beberapa tidak bisa menahannya.

Departemen kesehatan masyarakat Toronto telah menasehatkan para remaja dan anak-anak kecil untuk membatasi penggunaan telpon selular mereka, dalam rangka menghindari resiko kesehatan yang cukup potensial. Ini merupakan kebijakan yang pertama di Kanada.

Para pejabat sudah memperingatkan bahwa oleh karena adanya efek samping dari radiasi frekwensi radio, anak-anak di bawah umur delapan tahun seharusnya menggunakan telepon selular hanya dalam keadaan darurat, dan para remaja perlu membatasi panggilan untuk kurang dari 10 menit.

Selama bertahun-tahun, kebanyakan para pejabat kesehatan pemerintah kurang peduli terhadap segala resiko yang ada. Tetapi dengan adanya beberapa penelitian, suatu pola mulai terlihat bahwa orang-orang yang menggunakan telepon selular mereka untuk suatu periode waktu yang lama berada pada resiko lebih besar terhadap kemungkinan terkena tumor otak tertentu.

Beresiko Melahirkan Anak Hiperaktif
Wanita yang menggunakan HP ketika hamil memiliki kecenderungan bakal melahirkan anak-anak dengan masalah tingkah laku, berdasarkan suatu studi terhadap lebih dari 13.000 anak-anak.

Wanita hamil yang memakai HP yang meskipun hanya 2 atau 3 kali dalam sehari, cukup untuk menimbulkan resiko bayi mereka terkena penyakit hiperaktif dan bisa mengalami kesulitan dalam pemahaman/proses belajar, emosi dan sosialisasi anak pada saat sekolah.

Hasil di atas justru lebih beresiko lagi apabila sang anak sendiri juga menggunakan HP sebelum berusia 7 tahun.

Beberapa tips yang perlu Anda perhatikan untuk mengurangi atau terhindar dari bahaya radiasi elektromagnet:
Jangan memakai HP ketika hamil dan jangan ijinkan anak Anda memakainya.
Batasi lama penggunaan HP Anda atau penggunaan telepon tanpa kabel lainnya.
Gunakan headset dengan kabel untuk mengurangi efek radiasi HP karena menjauhkan
HP dari kepala Anda. Hindarilah penggunaan bluetooth.
Kurangi diri Anda terkena paparan langsung dari area transmisi WiFi (Hotspot Area).
Cari tahu dimana lokasi WiFi dan usahakan untuk menjauh darinya.
Jika Anda memiliki telepon kabel, jangan memakai yang melebihi 900 MHz, karena telepon kabel Gigaherts akan terus menerus memancarkan gelombang radio tinggi 24/7.
Gunakan speakerphone daripada langsung mendekatkan HP ke telinga Anda. Ini membantu untuk menjauhkan efek radiasi langsung antara otak dengan HP.
Batasi penggunaan HP di dalam gedung karena HP akan memancarkan lebih banyak gelombang di dalam gedung dibandingkan di luar.
Pakai HP pada saat penerimaan signal baik. Ketika transmisi jelek,HP Anda akan bekerja lebih keras untuk menangkap transmisi dengan jelas.
Berhati-hatilah dalam meletakkan HP Anda, karena radiasi berefek didekat ia memancar.

Read More ->>

Hikmah dibalik Futsal

bagi temen temen yang suka futsal, tenyata ada pelajaran kehidupan yang penting bagi kita semua ketika kita bermain futsal :)

Hikmah Futsal
Permainan dipimpin oleh seorang wasit utama, meniupkan pluit sebagai proklamasi lahirnya sebuah permainan baru.
Dibagi menjadi dua tim. Dalam setiap tim ditentukan posisi masing-masing pemain sesuai karakternya. Ada yang suka "bertahan" dan ada yang cocok "menyerang".
Priiiiit, permainan pun dimulai. Setiap tim bekerjasama untuk belajar "melepaskan" bola kepada temannya yang siap "menerima" bola. Semuanya "siap siaga".
Seorang pemain yang egois akan "menahan" bola selama mungkin pada dirinya, dan hal itu hanya akan membuatnya lelah dan tidak disukai teman-teman setimnya. So "berbagilah", berbagilah kepada kerabat Anda yang harus "menerima" bola dari Anda.
Sebetulnya, kuncinya adalah "keberanian untuk melepaskan". Bahkan gol akan sulit tercipta jika Anda tidak pernah "melepaskan" tembakan ke gawang lawan. Butuh perpaduan antara "teknik" dan "keyakinan" untuk berani "melepaskan" sehingga mencapai gol impian.
Ketika tembakan Anda tidak berbuah gol, maka bersabarlah, kini saatnya Anda berikhtiar mencari peluang mengambil bola secara fair dari lawan Anda. Jika terjadi pelanggaran maka ada hukuman, pinalti atau tendangan "bebas".
Dan jika terjadi gol, maka tercapailah satu impian Anda, so bersyukurlah. Tapi jangan sampai cara syukur Anda menyakiti lawan main Anda. Ingatlah dalam setiap pencapaian selalu ada yang "merasa kalah", maka berempatilah.
Ingatlah, Allah tidak menilai siapa yang menang dan siapa yang kalah, tapi DIA menilai siapa yang bermain ikhlas, bersungguh-sungguh, dan fair.
Ikhlaslah, jangan melekat pada hasil. Biasanya tim yang bermain "lepas" justru akan mendapatkan kemenangan. Ambisi secukupnya akan membantu Anda, tapi Ambisi yang berlebihan akan mematikan.
Dan akhirnya pluit sangkakala pun ditiup sebagai tanda permainan sudah usai. Maka disitulah hisab dimulai.

Read More ->>

Tips Belajar :)

Tips belajar menyenangkan :)

1. Belajar itu memahami bukan sekedar menghapal

Ya, fungsi utama kenapa kita harus belajar adalah memahami hal-hal baru. Kita boleh hapal 100% semua detail pelajaran, tapi yang lebih penting adalah apakah kita sudah mengerti betul dengan semua materi yang dihapal itu. Jadi sebelum menghapal, selalu usahakan untuk memahami dulu garis besar materi pelajaran.

2. Membaca adalah kunci belajar

Supaya kita bisa paham, minimal bacalah materi baru dua kali dalam sehari, yakni sebelum dan sesudah materi itu diterangkan oleh guru. Karena otak sudah mengolah materi tersebut sebanyak tiga kali jadi bisa dijamin bakal tersimpan cukup lama di otak kita.

3. Mencatat pokok-pokok pelajaran

Tinggalkan catatan pelajaran yang panjang. Ambil intisari atau kesimpulan dari setiap pelajaran yang sudah dibaca ulang. Kata-kata kunci inilah yang nanti berguna waktu kita mengulang pelajaran selama ujian.

4. Hapalkan kata-kata kunci

Kadang, mau tidak mau kita harus menghapal materi pelajaran yang lumayan banyak. Sebenarnya ini bisa disiasati. Buatlah kata-kata kunci dari setiap hapalan, supaya mudah diingat pada saat otak kita memanggilnya. Misal, kata kunci untuk nama-nama warna pelangi adalah MEJIKUHIBINIU, artinya merah, jingga, kuning, hijau, biru, nila dan ungu.

5. Pilih waktu belajar yang tepat

Waktu belajar yang paling enak adalah pada saaat badan kita masih segar. Memang tidak semua orang punya waktu belajar enak yang sama lo. Tapi biasanya, pagi hari adalah waktu yang tepat untuk berkonsentrasi penuh. Gunakan saat ini untuk mengolah materi-materi baru. Sisa-sisa energi bisa digunakan untuk mengulang pelajaran dan mengerjakan pekerjaan rumah.

6. Bangun suasana belajar yang nyaman

Banyak hal yang bisa buat suasana belajar menjadi nyaman. Kita bisa pilih lagu yang sesuai dengan mood kita. Tempat belajar juga bisa kita sesuaikan. Kalau sedang bosan di kamar bisa di teras atau di perpustakaan. Kuncinya jangan sampai aktivitas belajar kita mengganggu dan terganggu oleh pihak lain.

7. Bentuk Kelompok Belajar

Kalau lagi bosan belajar sendiri, bisa belajar bareng dengan teman. Tidak usah banyak-banyak karena tidak bakal efektif, maksimal lima orang. Buat pembagian materi untuk dipelajari masing-masing orang. Kemudian setiap orang secara bergilir menerangkan materi yang dikuasainya itu ke seluruh anggota lainnya. Suasana belajar seperti ini biasanya seru dan kita dijamin bakalan susah untuk mengantuk.

8. Latih sendiri kemampuan kita

Sebenarnya kita bisa melatih sendiri kemampuan otak kita. Pada setiap akhir bab pelajaran, biasanya selalu diberikan soal-soal latihan. Tanpa perlu menunggu instruksi dari guru, coba jawab semua pertanyaan tersebut dan periksa sejauh mana kemampuan kita. Kalau materi jawaban tidak ada di buku, cobalah tanya ke guru.

9. Kembangkan materi yang sudah dipelajari

Kalau kita sudah mengulang materi dan menjawab semua soal latihan, jangan langsung tutup buku. Cobalah kita berpikir kritis ala ilmuwan. Buatlah beberapa pertanyaan yang belum disertakan dalam soal latihan. Minta tolong guru untuk menjawabnya. Kalau belum puas, cari jawabannya pada buku referensi lain atau internet. Cara ini mengajak kita untuk selalu berpikir ke depan dan kritis.

10. Sediakan waktu untuk istirahat

Belajar boleh kencang, tapi jangan lupa untuk istirahat. Kalau di kelas, setiap jeda pelajaran gunakan untuk melemaskan badan dan pikiran. Setiap 30-45 menit waktu belajar kita di rumah selalu selingi dengan istirahat. Kalau pikiran sudah suntuk, percuma saja memaksakan diri. Setelah istirahat, badan menjadi segar dan otak pun siap menerima materi baru.

Satu lagi, tujuan dari ulangan dan ujian adalah mengukur sejauh mana kemampuan kita untuk memahami materi pelajaran di sekolah. Selain menjawab soal-soal latihan, ada cara lain untuk mengetes apakah kita sudah paham suatu materi atau belum. Coba kita jelaskan dengan kata-kata sendiri setiap materi yang sudah dipelajari. Kalau kita bisa menerangkan dengan jelas dan teratur, tak perlu detail, berarti kita sudah paham.

Read More ->>

Hal hal yang harus diperhatikan ketika periksa ke dokter

Kesalahan Ini Sering Dilakukan Oleh Pasien Ketika Periksa ke Dokter



Jakarta, Semua orang berharap akan segera sembuh dari sakit setelah memeriksakan diri ke dokter dan mendapatkan resep obat. Akan tetapi, kesembuhan seseorang dapat terhambat jika dirinya melakukan kesalahan-kesalahan kecil saat menghadap dokter.

Seperti dilansir Allyou, Selasa (19/2/2013), hindarilah daftar kesalahan yang sering dilakukan oleh pasien ketika memeriksakan diri ke dokter berikut ini agar Anda segera sembuh dari sakit:

1. Hanya diam ketika berkunjung ke dokter
Ketika Anda sedang memeriksakan diri ke dokter karena flu atau batuk, tidak ada salahnya untuk menanyakan kepada dokter tentang risiko terhadap penyakit lain. Anda dapat mengetahui jawaban dari pertanyaan-pertanyaan seputar kesehatan yang selama ini Anda khawatirkan.

Dokter mungkin akan memeriksa apakah ada beberapa gejala penyakit tertentu dan memastikan bahwa Anda tidak perlu mengkhawatirkan hal tersebut.

2. Terlalu membesar-besarkan gejala penyakit
Sebaiknya tentukan sendiri skala rasa sakit untuk mengukur tingkat keparahan gejala yang Anda rasakan. Misalnya menomori gejala dari skala 1 hingga 10, skala 1 jika gejalanya tidak mengganggu dan skala 10 jika gejalanya paling mengganggu.

Katakan hal yang sebenarnya dan jangan membesar-besarkan gejala yang Anda rasakan, hal ini dapat memudahkan dokter dan mempercepat penangangan terhadap penyakit.

3. Selalu meminta dokter untuk membuatkan resep obat pil
Pengobatan terhadap semua penyakit atau masalah kesehatan tidak harus selalu dilakukan dengan minum obat. Misalnya, kebanyakan orang yang mengalami nyeri lutut biasanya akan segera mengambil obat pereda nyeri untuk mengatasinya.

Padahal beberapa kondisi seperti nyeri lutut atau kolesterol tinggi dapat diringankan dengan mengubah gaya hidup terlebih dahulu, seperti menurunkan berat badan, makan makanan sehat dan berolahraga. Anda juga dapat memilih pengobatan lain non-obat seperti terapi medis atau operasi.

4. Lupa mengatakan jika Anda mengonsumsi suplemen sebelum dokter menuliskan resep
Selalu beritahu dokter jika Anda mengambil vitamin atau suplemen tertentu sebelum dokter meresepkan obat untuk Anda. Beberapa jenis suplemen mungkin tidak cocok jika dikonsumsi bersama dengan obat-obatan tertentu.

Sebagai contoh, suplemen bawang putih dapat berinteraksi negatif jika dikonsumsi bersama dengan obat pengencer darah.

5. Bersikeras melakukan tes laboratorium yang tidak perlu
Meskipun dengan tes laboratorium atau screening lebih dapat meyakinkan Anda terhadap hasil diagnosa dokter, tetapi hal tersebut tidak selalu menguntungkan. Dengarkan kata-kata dokter, jika dokter merasa bahwa Anda tidak membutuhkan prosedur uji laboratorium tambahan, jangan bersikeras untuk melakukannya.

6. Menghentikan pengobatan sebelum jumlah yang diresepkan habis
Seseorang terkadang merasa bahwa kondisinya telah membaik sehingga akan menghentikan pengobatan dan tidak menghabiskan jumlah obat yang diresepkan oleh dokter. Padahal, biasanya dokter akan meresepkan antibiotik yang dosisnya harus dihabiskan untuk mencegah agar kuman tidak kebal terhadap obat.

Bahkan, jika Anda menghentikan obat tekanan darah tinggi secara tiba-tiba, dapat menyebabkan denyut jantung tidak teratur dan memicu serangan jantung

Read More ->>

Mengobati Mata Minus Cara Tradisional

Mengobati Mata Minus Dengan Daun Sirih

menyembuhkan mata minus dengan daun sirih - siapa yang tidak suka mempunyai mata yang indah sehat serta terbebas dari kacamata. nyaris seluruh orang tentu inginkan perihal tersebut. mempunyai tubuh yang sehat, memanglah idaman seluruh orang. tetapi bagaimana bila anda telah terlanjur memiliki situasi mata yang minus. mempunyai mata minus memanglah melelahkan. tak hanya cape dikarenakan menggantungkan kacamata diwajah, perihal ini juga mengganggu area gerak pasien. anda tak lagi jadi bebas saat melakukan sebagian aktivitas layaknya berenang atau type aktivitas yang lain. tetapi anda janganlah berkecil hati, dikarenakan mata minus dapat diobati. walau demikian ini seluruh bergantung dari seberapa besar situasi rusaknya mata anda serta juga seberapa rajin anda lakukan terapi. nah, untuk anda yang tetap belum terlampau kronis situasi sakitnya anda tetap dapat beroleh peluang untuk memperoleh kembali mata sehat anda tanpa mesti menggunkan kacamata atau contack lens cuma gunakan daun sirih.

daun sirih yang mempunyai sangat banyak manfaat untuk menghindar serta menyembuhkan penyakit diakui dapat menyembuhkan mata minus. bila pada artikel pada mulanya kenzoo dulu berbagi perihal menangani bau mulut waktu berpuasa dengan daun sirih, maka didalam panduan kesehatan saat ini kembali kenzoo bagikan perihal faedah lain daun sirih untuk menyembuhkan mata minus.

layaknya yang dulu kenzoo terangkan pada menulis pada mulanya bahwa daun yang memiiki kandungan minyak astiri, yakni kadinen, kavikol, sineol, eugenol, serta karvakol. minyak astiri dari daun sirih ini memiliki kandungan seskuiterpen, pati, diatase, gula serta zat samak yang mempunyai kekuatan untuk mematikan kuman serta sebagai antioksidasi serta juga sebagai antijamur.

kandungan zat antiseptik pada seluruh bagiannya dapat mengangkat kotoran pada mata serta juga kurangi mata pedih. bila perawatan dikerjakan dengan teratur serta terus-terusan dapat mengobati mata minus. langkah pemakaiannya cukup mudah serta tidak rumit. cukup ambillah selembar daun sirih yang telah tua lantas lipatlah jadi empat sisi lipatan. sisi yang berupa tulang ada diluar. lantas tempelkan pada mata serta kunci dengan plester supaya tidak jatuh serta biarlah sepanjang semalaman.

langkah ini memanglah sangat bagus dikerjakan saat malam hari saat tengah tidur. perihal ini dapat mengangkat kotoran yang ada pada mata serta untuk menyembuhkan mata minus. pada penyembuhan mata minus dengan meggunakan daun sirih tidaklah sama untuk tiap-tiap orang. walau faedah daun sirih ini dapat melemaskan otot otot mata, tetapi untuk menyembuhkan mata minus dapat dibarengi dengan pemijatan spesial pada syaraf mata. umumnya beberapa pakar totok dapat lakukan akupressure di area mata dengan malakukannya dengan melingkar serta amat hati hati dikarenakan ini berhubngan dengan syaraf.

pemakaian daun sirih untuk menyembuhkan mata minus baiknya dikerjakan untuk situasi mata yang minusnya tetap kecil. optimal, pasien alami minus tiga. serta untuk kurangi untuk pasien dengan minus yang kian lebih tiga umumnya beberapa pakar dapat berikan juga obat tetes herbal. beberapa pakar terapis totok menyebutkan bahwa masalah pada mata minus memanglah dapat sembuh dengan totok diarea lebih kurang mata. disamping itu terapi pemijatan diarea spesifik juga butuh dikerjakan. pada waktu ditekan, untuk yang matanya minus dapat merasa sakit.

tak hanya dengan langkah di atas, gunakan air yang digabung dengan daun sirih, anda dapat menyingkirkan kuman yang ada pada mata. langkah ini dapat anda dikerjakan saat mata kemasukan benda lembut maupun hewan kecil yang sukar untuk dihilangkan dari didalam mata. mata merasa mengganjal dikarenakan sulitnya mengeluarkan kotoran yang masuk tersebut. dengan letakkan daun sirih kedalam piring lantas isi dengan air, masukkan mata anda kedalam air yang digabung selembar daun sirih tersebut. upayakan untuk buka serta menutup mata anda berulang lagi saat mata telah masuk kedalam air sampai kotoran tersebut terlepas.

nah, demikianlah panduan kesehatan pada peluang saat ini perihal pemakaian daun sirih untuk pengobatan mata minus yang dapat kenzoo bagikan bikin beberapa teman dekat. semoga dapat berguna.

Read More ->>

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Cara Baru dan Alami Menghilangkan Bekas Jerawat

Cara Baru dan Alami Menghilangkan Bekas Jerawat - siapa sih yang nggak terganggu dengan adanya jerawat khususnya pada bagian wajah. Biasanya bagi mereka yang tidak sabaran ingin menghilangkan jerawatnya malah memencet atau mencabutnya dengan tangan. Namun ternyata kebiasaan memainkan tangan di area jerawat dapat menyebabkan jerawat nantinya akan meninggalkan bekas. Bekas ini biasanya yang sulit untuk dihilangkan. Nah saya akan memberikan beberapa tips untuk menghilangkan bekas jerawat yang beberapanya sudah pernah saya coba sendiri.

1. Menggunakan jeruk nipis
Jeruk nipis merupakan cara efektif untuk menghilangkan bekas jerawat. Pastikan dulu wajah anda di basuh dengan air hangat terlebih dahulu Cara penggunaannya cukup mudah cukup peras jeruk nipis ke kapas dan usapkkan ke noda bekas jerawat. Diamkan sejenak lalu basuh dengan air hangat, lakukan setiap sebelum mandi. Namun kabar yang saya dengar ternyata dengan jeruk nipis malah membuat bekas jerawat berwarna merah.2. Dengan Ampas Teh
Tempelkan ampas teh tersebut ke bekas jerawat . usahakan jangan memencet nya tapi oleskan dengan perlahan selama 3 menit. Kemudian bilas dengan air hangat . lakukan setiap hari. Jadi mulai sekarang jangan membuang ampas teh kalian ya.3. Dengan putih telur
Putih telur berkhasiat untuk menghilangkan bekas jerawat secara alami. Dengan dicampur dengan madu dan setelah itu dioles di sekitar wajah. Saya pernah mencobanya dan rasanya seperti kulit wajah kita ditarik sehingga terasa kencang.4. Dengan Daun Sirih
Ternyata selain mengobati mata minus daun sirih juga bisa mengobati bekas jerawat. Ambil beberapa helai daun sirih muda lalu bersihkan dengan air mengalir dan tumbuk hingga halus/cair. Olesi bekas jerawat di wajah dengan tumbukan daun sirih tadi. Jangan lupa bersihkan muka dengan air hangat sebelum diolesi. diamkan sampai kering. Setelah itu bersihkan wajah dengan air biasa dan keringkan wajah dengan handuk. Lakukan secara rutin 3 kali seminggu. 

Read More ->>

8 Manfaat Pisang bagi Tubuh Kita

1. pisang adalah sumber kebaikan potassium, dikarenakan 100 gram pisang memiliki kandungan 400 gram potassium. sebatas mengingatkan, potassium yaitu nutrisi yang dapat menolong turunkan tekanan darah, menyuplai daya, menolong perkembangan otot serta menghindar berlangsungnya kram otot. 2. delapan asam amino-molekul pembentuk protein dikandung pisang. itu diperlukan tubuh, dikarenakan tubuh tidak dapat menghasilkannya. 3. duapuluh tiga juta pisang dikonsumsi beberapa petenis pria serta wanita didalam turnamen tenis wimbledon tiap-tiap tahunnya. maklum, pisang mempunyai sumber daya tinggi. 4. diare dapat sembuh cuma dengan mangkonsumsi pisang yang mempunyai titik-titik coklat di kulitnya. karena, ada pectin, potassium serta magnesium yang dikandungnya. 5. pisang dapat memulihkan stamina tubuh, karena pisang menukar potassium yang hilang dari didalam tubuh. disamping itu pisang juga dapat menyingkirkan rasa pegal, kurangi rasa mual, serta kurangi tingginya level magnesium, hingga menolong menyingkirkan pusing serta melancarakan peredaran darah. 6. kulit pisang memiliki faedah lebih di tempat tropis, semestinya indonesia. rasa gatal serta bengkak bekas gigitan nyamuk dapat dihilangkan dengan cuma mengusapkan kulitnya. 7. dua pisang 1 hari dapat kurangi tekanan tinggi hingga 10 %. itu menurut penelitian beberapa dokter di india. 8. pisang memiliki kandungan tiga gula : fruktosa, sukrosa, glukosa serta mempunyai semakin banyak karbohidrat dan serta yang mutlak dibanding buah lain. gula yang masuk ke aliran arah mengalir dengan kecepatan tidak sama yang dapat melindungi kandungan gula serta hindari energy crashes.

Read More ->>

Cara Mengetahui Siapa Saja yang Stalker Kita di Facebook

Facebook Stalker Terkadang kita penasaran dengan siapa saja yang membuka profile kita di fb , gimana caranya melihat stalker kita di fb ? Sekarang saya ingin membahas sedikit tentang cara mengetahui siapa saja stalker kita di facebook. Sebelumnya saya minta maaf kepada para stalker dan teman teman yang fotonya ikut kepajang hehe hmmm tapi menurut saya ini adalah orang orang yg terakhir inbox dengan kita :) walaupun sudah dihapus pesan tersebut tetap kita bisa menditeksi siapa saja yang inbox ke kita ^_^ Step : 1. Log in FB kamu 2. Buka Beranda/Home 3. Klik kanan (dimana saja) pilih View Page Resource atau Ctrl+U 4. Tekan Ctrl+F untuk membuka pencarian 5. Ketik "InitialChatFriendsList" (Klik untuk memperbesar gambar) 6. Terlihat ID Stalker kamu , dimulai dari kiri itu stalker no 1 kita 7. Selanjutnya copy salah satu ID , lalu buka tab baru 8. Ketik www.facebook.com/"id yang tadi di copy" (enter) 9. Tunggu dan lihat siapa stalker kita apabila file not found , berarti orang yang sering mengakses halaman fb kamu memproteksi fbnya . Nah sekarang udah tau kan gimana cara mengetahui stalker kita di fb ? sampai segini saja dulu kalau ada yang perlu ditanyakan silahkan berkomentar jangan lupa klik G+ dan follow blog ini ya ? hehe selamat berjumpa di postingan saya yang berikutnya SALAM STALKER ^^v source : marikitaberbagisesama.blogspot.com

Read More ->>

Tips Bernafas Saat Lari Agar Tidak Capek

Tips Bernafas Saat Lari Agar Tidak Capek - Dalam berolahraga terutama olahraga lari, sistem pernapasan sangatlah mengambil peran penting. Karena jika si pelari membawa lebih banyak oksigen, maka ia akan lebih kuat. Ini dikarenakan saat melakukan latihan fisik, otot-otot kita akan membutuhkan lebih banyak oksigen.

Mengoptimalkan ritme napas adalah hal yang sederhana, ikuti langkah-langkah berikut untuk membantu mengembangkan pola pernapasan ketika berlari, seperti dikutip dari Lifemojo, saya sendiri sudah mencoba tips-tips dan dibawah ini dan saya merasakan perubahan pada saat saya berlari: Bernapas dari mulut Menggunakan mulut untuk napas memungkinkan lebih banyak oksigen yang masuk dan karbon dioksida yang keluar dibanding dari hidung. Jika mencoba bernapas dari hidung sambil berlari membuat otot-otot wajah mengencang dan rahang cenderung mengepal atau mengeras. Mengambil nafas pendek dan dangkal Ini yang biasanya tidak diketahui oleh seseorang, kalau mengambil nafas yang dalam akan membuat kita kesulitan berlari pada jarak yang jauh. Ambilah nafas pendek saat berlari. Dengarkan napas Gunakan telinga untuk mengontrol pernapasan. Jika mendengar napas mulai terengah-engah maka kurangi kecepatan berlari, jika sudah mulai stabil bisa secara perlahan ditingkatkan kecepatannya. Gunakan pernapasan perut Cobalah bernapas dari perut. berlatihlah dengan cara berbaring terlentang dan lihat gerakan perut saat bernapas. Jika sudah benar maka saat bernapas perut akan naik dan turun sementara dada tidak banyak bergerak.. Napas yang berirama Hal utama yang perlu diingat adalah sebaiknya menarik dan mengeluarkan napas secara konsisten atau berirama. Nah itu beberapa tips yang saya kutip dari forum kaskus.co.id. Jika kalian sering melatihnya maka cepat atau lambat kalian akan terbiasa dan tidak cepat capek atau ngos-ngosan saat berlari, semoga bermanfaat.

Read More ->>

Ciri Ciri Kanker Otak

Ciri-ciri dan Gejala Kanker Otak - Jika kalian mendengar kata kanker maka hal pertama yang terlintas di pikiran kalian adalah penyakit berbahaya yang mematikan. Banyak organ tubuh yang dapat terserang penyakit kanker ini salah satunya yaitu kanker otak.

Sakit kepala mungkin bisa dikatakan adalah gejala paling umum dari kanker otak, kebanyakan orang yang menderitanya kemungkinan juga tidak memiliki tumor. Sakit kepala persisten yang berhubungan dengan mual atau muntah, atau sakit kepala disertai dengan pandangan kabur, Sakit kepala berat yang cenderung memburuk di pagi hari, kelemahan, atau mati rasa (baal), mungkin bisa mengarah ke kanker. Gejala-gejala kanker otak dapat meliputi, antara lain: - sebuah serangan kejang (baru) pada orang dewasa - pandangan kabur, terutama jika dikaitkan dengan sakit kepala - gangguan pendengaran dengan atau tanpa pusing - kehilangan kemampuan bicara secara bertahap - hilangnya gerakan atau sensasi pada lengan atau kaki secara bertahap - mudah goyah/ hilang keseimbangan, terutama jika dikaitkan dengan sakit kepala - kehilangan penglihatan di salah satu atau kedua belah mata, terutama yang bersifat lebih peripheral. Kanker otak dapat mempunyai berbagai gejala misalkan saja dari sakit kepala sampai stroke. Seperti kita tahu otak memiliki beberapa bagian yang berbeda-beda dimana juga mengontrol fungsi yang berbeda, sehingga ciri-ciri kanker ini bisa sangat bervariasi tergantung terjadinya pada bagian yang mana. Sekian artikel mengenai ciri-ciri kanker otak, semoga bermanfaat.

Read More ->>